Понедельник, 29.04.2024, 08:29
Приветствую Вас Гость

Главная » 2009 » Август » 28 » Психология
Психология
16:45

Психологическая подготовка спортсменов включает общую (круглогодичную) подготовку спортсменов, психологическую подготовку к соревнованиям и управление нервно-психическим восстановлением спортсменов. 

В процессе психологической подготовки у каждого игрока и команды в целом формируются специальные морально-психические качества. 
Устойчивый интерес к спорту; 
Дисциплинированность в соблюдении тренировочного режима; 
Чувство долга перед тренером и коллективом; 
Чувство ответственности за выполнение плана 
тренировки и выступления в соревнованиях; 
Трудолюбие и аккуратность. 
В процессе управления нервно - психическим восстановлением спортсмена, снимается нервно-психическая напряженность; 
Восстанавливается психическая работоспособность после напряженных тренировок, соревновательных нагрузок. 
Нервно - психическое восстановление осуществляется с помощью: 
Словесных воздействий; 
В процессе отдыха; 
Переключением; 
Рекреации и других средств. 
Для этой цели используют также рациональные сочетания средств ОФП в режиме дня, средства культурного отдыха и развлечения аутотренинга. Средства и методы психологически - педагогических воздействий должны использоваться на всех этапах круглогодичной подготовки баскетболистов, постоянно повторяться и совершенствоваться.

Категория: Тренировки | Просмотров: 1210 | Добавил: Xalik | Теги: психология | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Меню сайта
Вход на сайт
Логин:
Пароль:
Чат

Online:
Поиск
Календарь
«  Август 2009  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
Фотогалерея
Категории
Тренировки [13]
Новости [36]
Драфт [5]
Статистика
Ссылки
  • Сайт школы №7
  • ШБЛ "КЭС-БАСКЕТ"
  • Архив ШБЛ
  • Сезон 2010-2011

  • Для выбора радио используйте кнопки влево и вправо
    Не забываем ставить на паузу, когда смотрим фильмы что б не мешало!!

    Новости Баскетбола